Здравият нощен сън улеснява забременяването

От помощ при инвитро са и малки количества алкохол

02 Ноември 2017 г.
Здравият нощен сън улеснява забременяването

Илюстрация: Guliver / iStock

Спите ли добре през нощта, увеличавате значително шансовете си да забременеете, установиха японски учени от клиника Hanabusa в Кобе.
Те проследили жени, които правили ин витро опити. Всяка от участничките попълвала анкета, в която определяла качеството на съня по специална скала, която отчитала нарушенията, дали се буди през нощта, взема ли сънотворни лекарства и дали консумира алкохол.

Проучването установило, че инвитро процедурата преминала успешно при 62,9% от жените, които нямали проблеми със съня, при 57,1% от тези с умерени проблеми и при 48,4% с тежки нарушения на съня.
Според учените цифрите ясно доказват, че здравият нощен сън увеличава шансовете при инвитро процедурите, пише The Deccan Chronicle.
„Здравият нощен сън се отразява положително на всекидневните дейности на партньорите и повишава шансовете за бременност при прилагане техники за асистирана репродукция“, обобщават учените

Другото изненадващо откритие на японските учени е, че умерени количества алкохол също са от полза при инвитро процедурите. Те допускат, че алкохолът намалява нивото на стрес и улеснява заспиването.

Мона Василева

Здраве

Митове и предразсъдъци за късната бременност

Здраве

Учени: не планирайте бременност през лятото

Здраве

Как да се борите с безсънието

Още от Здраве

Новородено лежи в прегръдките на майка си. Снимка: Shutterstock

60 мин.след раждане: защо ги наричат „златния час“

Климатикът е в състояние да подобри качеството на въздуха.

Снимка: Shutterstock

Ползите от климатика

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

За децата е полезно да научат и занаят.

Снимка: Shutterstock

Не е полезно да затрупвате детето с играчки.

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Не е полезно да затрупвате детето с играчки.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

5 причини да спрете да купувате играчки

Колкото по-малко са те в дома ви, толкова по-спокойно ще бъде детето

Новородено лежи в прегръдките на майка си. Снимка: Shutterstock

Здраве

60 мин.след раждане: защо ги наричат „златния час“

Какво се случва стъпка по стъпка (част I)

Димитър Рачков и Виктория. Снимка: Instagram

 

 

Заедно

Димитър Рачков призна любовта си

Публикува серия от снимки с Виктория с лаконичен коментар „Обич“

Щраус. Снимка: Shutterstock

 

Мнение на специалиста

Не чувам, не виждам, не знам: как ефектът на щрауса съсипва живота

Защо при проблем крием глава в пясъка и какви може да са последствията

Мадона и Аким Морис. Снимка: Instagram

 

Заедно

Мадона с нова порция интимни снимки с 29-годишното си гадже

Певицата се появи в прозрачна роба на рождения ден на Аким Морис

Кафе, разтворена книга и букет от люляк. Снимка: Shutterstock

 

Излизане сред природата е винаги добра идея, особено ако е на колела.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Какво да правим с тийновете в свободното време

Много важно е да изберем правилно заниманието, защото в този период те нищо не харесват, никого не харесват и не обичат да споделят времето и пространството си